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Anamnese

Vor dem ersten Training im Sport-Club erfolgt eine gründliche sportmedizinische Analyse, auf deren Basis wir Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen.

Sport-Club 2000 nach den Umbauten November 2015, Foto: Foto: Sport-Club 2000

Dabei sind nicht nur anthropometrische Daten (Körpergröße, Gewicht, Körperfettanteil etc.) von Bedeutung. Wichtig sind vor allem internistische und orthopädische Vorerkrankungen bzw. Risikofaktoren. Dadurch können wir bei der Trainingsplanung mögliche körperliche Defizite ebenso berücksichtigen, wie Ihr persönliches Trainingsziel. Durch dosierte, individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasste Trainingsprogramme steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, Ihr Wohlbefinden und damit Ihre Lebensqualität. Anhand von Re-Tests werden Ihre Erfolge dokumentiert, um anschließend neue Trainingsziele festzulegen. Selbstverständlich ist die Anamnese unverbindlich und kostenfrei.