Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun. Denn Stress und eine schlechte Haltung verursachen Verspannungen und Rückenschmerzen. Hier setzt Pilates als effektives Training an und bietet einen Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden. „Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Als Mitglied im Deutschen Pilates Verband setzen wir auf hohe Ausbildungsqualität und Integration neuster Forschungsansätze in die Trainingsmethode. Wir empfehlen eine Anmeldung zum Kurs!

veröffentlicht am 07.03.2018